（美通社頭條）美國Alzheimer's Association的“通過生活方式干預(yù)降低風(fēng)險以保護大腦健康的研究”(U.S. POINTER)是一項為期兩年、跨地點的臨床試驗，在具有代表性的認知能力下降和癡呆風(fēng)險老年人群中測試兩種不同的生活方式干預(yù)措施，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這兩種干預(yù)措施都能改善有認知能力下降風(fēng)險的老年人的認知能力。與自我引導(dǎo)(SG)干預(yù)相比，結(jié)構(gòu)化(STR)干預(yù)的試驗參與者整體認知能力得到了更大改善，可在長達兩年的時間內(nèi)保護認知能力免受與年齡相關(guān)的正常衰退的影響。 STR干預(yù)與SG干預(yù)在強度、結(jié)構(gòu)、責(zé)任和提供的支持方面有所不同。

U.S. POINTER是第一項大規(guī)模隨機對照臨床試驗，它證明了一種方便、可持續(xù)的健康生活方式干預(yù)措施能夠保護美國各社區(qū)不同人群的認知功能。這兩種干預(yù)措施都側(cè)重于體育鍛煉、營養(yǎng)、認知挑戰(zhàn)和社會參與以及心臟健康監(jiān)測，但在強度、結(jié)構(gòu)、責(zé)任和提供的支持方面有所不同。

結(jié)構(gòu)化生活方式干預(yù)。在兩年時間里，參與者參加了38次同伴小組會議，并獲得了規(guī)定的活動計劃，其中包括以下方面的可衡量目標：有氧運動、抗阻力運動和伸展運動；堅持MIND飲食；通過BrainHQ訓(xùn)練和其他智力及社交活動進行認知挑戰(zhàn)；以及與研究臨床醫(yī)生一起定期審查健康指標和制定目標。

自我引導(dǎo)的生活方式干預(yù)。參與者參加了六次同伴小組會議，鼓勵他們根據(jù)自己的需要和時間安排，自主選擇改變生活方式。研究人員只提供一般性的鼓勵，沒有提供有針對性的指導(dǎo)。

認知能力下降和癡呆癥患者的大腦通常會出現(xiàn)各種破壞性變化。 這意味著有效的治療可能需要多管齊下或組合策略來解決多種疾病機制。