上海2017年8月22日電 /美通社/ -- 想要練就維密天使一般的腿部線條和迷人馬甲線？想要好體能強體魄？全民健身日和全運會的風(fēng)潮來襲，大家在酣暢淋漓地流汗健身，感受自我挑戰(zhàn)帶來的活力與健康時，也不要忘了及時補充營養(yǎng)，為身體提供滿滿的能量。快將酪藝加入健身食譜，讓美味又營養(yǎng)的酪藝成為大家的能量補給包。
強身健體的“奶中黃金”
2017年第十三屆全運會即將在中國天津拉開帷幕，作為國內(nèi)體育界盛事之一，全運會也是選拔奧運會種子選手的重要賽事。無論是技巧類項目的游泳跳水、乒乓亦或是力量類項目舉重、摔跤，相信這些專業(yè)運動員們已經(jīng)早已開始了日以繼日的訓(xùn)練和飲食控制。運動員日常鍛煉能量消耗很大，對蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的需求都要高于常人，合理的膳食為這些運動員精益求精的訓(xùn)練和身體素質(zhì)起到了關(guān)鍵性作用。
奶制品在運動員們的日常補給中是不可或缺的。比起西方人，國人的奶制品消費較低，尤其是具有豐富營養(yǎng)的奶酪，鈣含量豐富的奶酪能讓孩子茁壯成長。比如愛吃奶酪的荷蘭人，他們的平均身高是全球第一，運動界也向來不乏荷蘭人身影。奶酪被譽為“奶中黃金”，十公斤的牛奶才能做出一公斤的奶酪，蘊含豐富的蛋白質(zhì)、維生素B族、鈣和多種有利于人體的微量營養(yǎng)成分。
補能增肌的優(yōu)質(zhì)蛋白
跟專業(yè)運動員類似，健身愛好者也要遵循三分練，七分吃的原則，達到增肌塑形的效果。人體肌肉的主要成分是蛋白質(zhì)，奶酪被評為十大健身必備的高蛋白食物之一，只要選對奶酪，就可輕松補充消化率高達96%-98%的蛋白質(zhì)。
牛奶發(fā)酵而來的奶酪，尤其是采用部分脫脂牛奶制成的高達奶酪，是完美的低脂高蛋白健身食物。運用先進工藝，酪藝的蛋白質(zhì)含量高達4.2克/份，遠高于同類產(chǎn)品。另外，部分奶酪中含有的益生菌能有效抑制脂肪囤積、促進脂肪分解，比如切達奶酪就能有意想不到的纖體效果。
選取天然優(yōu)質(zhì)的高達和切達奶酪作為酪藝產(chǎn)品的重要原材料，加以深海海魚魚皮，為健身愛好者們打造健康新零食。輕盈不油膩的口感為運動健身后的身體迅速補充能量，飽腹又無負擔(dān)。
除此以外，奶酪中的酪蛋白也是睡前理想的營養(yǎng)補充。一天的運動健身后，睡前可以攝入20-50克緩慢吸收的蛋白質(zhì)，給身體提供足夠的營養(yǎng)修復(fù)和構(gòu)建肌肉，睡前吃上幾根酪藝，既能安眠，還能讓身體在睡眠中也能吸收營養(yǎng)。
讓味蕾躍動的奶酪新零食
酪藝除了為運動健身的人們補充營養(yǎng)能量，更不讓健身者們委屈了味蕾，暢快享受美食。酪藝把原味奶酪的硬度、奶香、酪香等維度都調(diào)整到亞洲口味認可的較佳組合，創(chuàng)新式地讓鮮美海魚皮包裹上醇香芝士條，一入口咸香濃郁絕對能帶來前所未有的味覺享受。
健身計劃中有諸多忌嘴？不如讓鮮美醇香，營養(yǎng)健康的酪藝作為辛苦運動后的小獎勵。帶上味蕾，讓全身的細胞一起躍動起來。
酪藝作為健康新零食，顛覆“休閑”與“運動”的界限，既是娛樂放松時的休閑小食，又是運動健身時的充能補劑。帶上酪藝，即刻開啟一場放肆流汗的爽快運動吧。
